RU 
EN 
ES 
ZH 
FR 
DE 
PT 
UK 
ПРОГРАММА FIT AND FALL PROOF™
Занятия по программе Fit and Fall Proof™ продолжаются. Пожалуйста, свяжитесь с координатором Fit & Fall Proof™ компании CDH, прежде чем принять участие в занятиях, так как количество мест ограничено.
- Каждые 18 секунд пожилой человек попадает в отделение неотложной помощи в связи с падением.
- Каждые 35 минут кто-то из населения умирает в результате полученных травм (CDC).
- Более 90% переломов бедра среди пожилых людей происходят в результате падения.
Именно благодаря этой отрезвляющей статистике и была создана фитнес-программа Fit & Fall Proof™. Программа Fit and Fall Proof™ призвана помочь пожилым людям предотвратить травмы и последующую потерю независимости. Участники занятий изучают простые упражнения для увеличения силы, равновесия и выносливости, которые помогут предотвратить случайные падения и падения, иногда связанные с возрастом.
Текущие сайты Fit and Fall Proof™
Устойчивые к падениям объекты - Март 2024 г.
Пожалуйста, позвоните по телефону 208-327-8591, так как количество мест ограничено!
| Расположение | Адрес | Время |
|---|---|---|
| Церковь назарянина "Новая надежда" в Бойсе | 8585 W. Overland Rd. | 10:00 пн/сб |
| Церковь Бриджпойнт | 2530 Broadway Ave. | 10:00 Tue/Thu |
| Церковь Божья в Кловердейле | 3755 S. Cloverdale Rd. | 9:30 ср/четв. Извините - класс переполнен |
| Тренажерный зал для скалолазания Commons | 4795 W. Emerald St. | 10:00 пн/сб |
| Центр для пожилых людей имени Дика Эрдли | 690 W. Robbins Rd. | 13:00 вторник/пятница |
| Библиотека Гарден Сити | 6015 N. Glenwood St. | 11:00 Tue/Thu 12:15 Tue/Thu Извините - сайт заполнен на обе сессии |
| Библиотека-филиал Лейк-Хейзел | 10489 Lake Hazel Rd. | 12:00 Tue/Thu |
| Библиотека! в Cole & Ustick | 7557 W. Ustick Rd. | 12:00 Tue/Thu |
| Библиотека! В Коллистере | 4724 W. State St. | 9:30 утра вторник/вторник |
| Библиотека! в Хиллкресте | 5246 W. Overland Rd. | 10:30 пн-вс |
| Католическая община Богоматери Розария | 1500 E. Wright St. | 10:00 пн-вс |
| Аренда кондоминиумов Park View | 3110 Crescent Rim Dr. | 9:15 пн/сб/вс |
| Католическая церковь Святого Марка | 7960 W. Northview St. | 10:00 ср/четв. |
| Главный кампус Святого Альфонса Комната Святой Анжелы 2-й этаж | 1055 N. Curtis Rd. | 13:00 Tue/Thu |
| Террасы Бойса Местонахождение находится на перерыве; скоро вернется | 5301 E. Warm Springs Ave. | 9:30 утра вторник/вторник |
| Устик Эстейтс | 3275 N. Dalton Ln. | 10:00 с пн. по пт. |
| Библиотека-филиал "Победа | 10664 W. Victory Rd. | 12:00 Tue/Thu Извините - класс переполнен |
| Ассоциация Уиллоубрук | 5601 Willowlawn Wy. | 10:00 Tue/Thu |
| Расположение | Адрес | Время |
|---|---|---|
| Cadence of Meridian at Bainbridge | 3720 W. Sunny Cove St. | 10:00 с пн. по пт. |
| Центр для пожилых людей в Орле | 312 E. State St. | 9:00 пн/сб/вс |
| Церковь Святых Апостолов | 6300 N. Meridian Rd. Угол улиц E. Chinden и N. Meridian Rd. | 9:30 утра Пн/Вс |
| Библиотека Меридиана | 1326 W. Cherry Ln. | 9:30 утра Пн/Ту 10:45 пн/чт. |
| Центр для пожилых людей в Меридиане - класс заполнен, звоните, чтобы узнать подробности | 1920 N. Records Wy. | 9:00 Tue/Thu 10:00 Tue/Thu |
| Объединенная методистская церковь Меридиана | 235 E. Pine Ave. | 10:45 пн-вс |
| Звезда - Дом у реки | 960 S. Main St. | 10:30 пн/ср/чт/вс |
| Церковь назарянина "Город деревьев | 3852 N. Eagle Rd. | 10:00 Tue/Thu |
| Церковь общины "Десять миль | 4440 E Columbia Rd | 9:30 утра вторник/вторник |
| Расположение | Адрес | Время |
|---|---|---|
| Библиотека Куны | 457 N. Locust St. | 9:30 утра Пн/Вс 11:30 в пн. |
| Расположение | Адрес | Время |
|---|---|---|
| Центр для пожилых людей Айдахо-Сити/Бойз-Бейсин | 102 Bear Run Rd. | 10:00 Tue/Thu |
| Центр для пожилых людей в Садовой долине Локация находится на перерыве, скоро вернется | 261 S. Middlefork Rd. | 15:00 Tue/Thu |
| Центр для пожилых людей МакКолла находится на перерыве, скоро вернется | 701 N. 1st. St. | 15:30 Tue/Thu |
| Расположение | Адрес | Время |
|---|---|---|
| Mountain Home Parks and Rec. | 795 S. 5th. W. St., Mountain Home | 10 утра: пн/сб/вс/пятн. |
| Центр для пожилых людей в Маунтин Хоум | 1000 N 3rd E. St, Mountain Home | 10 утра пн/вс |
| Центр для пожилых людей "Три острова | 492 E. Cleveland Ave., Glenns Ferry | 10:30 Tue/Thu |
Возможности для волонтеров в Fit and Fall Proof™
Мы ищем руководителей тренировок Fit and Fall Proof™! Занятия длятся 45-60 минут, два-три дня в неделю и проводятся в течение 10 недель. Вы получите бесплатное обучение и поддержку.
В качестве руководителя-волонтера вы проведете жителей штата Айдахо в возрасте 65 лет и старше через стандартные упражнения, чтобы улучшить их здоровье и равновесие.
- Обогащайте жизнь других людей.
- Улучшите свое физическое и психическое здоровье.
- Укрепите чувство цели и социальные связи.
- Отточите свой ум.
- Совершенствуйте свои лидерские качества и укрепляйте уверенность в себе, обучая других.
Чтобы стать волонтером или узнать больше, свяжитесь с координатором программы Fit and Fall Proof™ в CDH по телефону 208-327-8591.
CONTACT
Не можете найти нужную информацию? Пожалуйста, заполните форму или позвоните нам.
