埃尔莫尔县健康联盟

• ECHC 申请
• 儿童健康中心 2024 年行动计划 - 2024 年 9 月
• 2024 年 ECHC 附则 - 2024 年 12 月

欢迎我们的 2025-2026 执行委员会成员：Allan Carroll、Lisa Melchiorre 和 Cassi Garza！

节假日期间饮食健康可能会让人望而生畏，但无论什么季节都可以做到饮食均衡！以下是几个简单的小贴士，帮助您在这个节日期间选择健康的食物：

1. 带一份健康菜肴:在聚会中提供一道营养菜肴可以激励其他人选择更健康的菜肴，促进大家共同致力于改善饮食。
2. 注意分量:在你的盘子里主要放蔬菜。请记住，没有什么食物是不可以吃的；只要适量，您就可以在品尝自己喜欢的美食的同时保持饮食均衡。
3. 饭后保持运动:饭后进行一些轻微的活动，如伸展运动或散步 10 分钟，可以帮助消化和减轻压力，进一步提升您的假期体验。

在埃尔莫尔县健康联盟，我们认识到健康饮食与获得食物息息相关。为了支持我们的社区，我们很高兴与大家分享新制作的埃尔莫尔县食品定位卡，该卡重点介绍了全县的食品银行和食品供应点，确保每个人都能在这个节日期间享受健康的饮食。

在我们继续消除食品不安全和改善营养教育工作的同时，埃尔莫尔县健康联盟也在努力将 "烹饪事项商店之旅 "引入埃尔莫尔县。Cooking Matters 商店之旅 "是一个由训练有素的营养教育工作者带领的一小时杂货店之旅，帮助成人学员了解如何花最少的钱获得最多的营养。参加商店参观活动的人员将获得有关预算购物的丰富知识，并获得一张 $25 礼品卡用于购买食品杂货。如果您有兴趣报名参加 Cooking Matters 商店之旅，请通过以下方式联系 Alex Dominguez adominguez@cdh.idaho.gov 或致电 208-559-0279。

2024 ECHC 会议

2024年12月19日 分钟
2024 年 10 月 17 日 分钟
2024 年 8 月 15 日 分钟
2024年6月27日 分钟
2024 年 4 月 18 日 分钟
2024年2月15日 分钟

2023 ECHC 会议
2023 年 12 月 14 日 分钟
2023 年 10 月 19 日 分钟
2023 年 8 月 17 日 分钟
2023 年 7 月 20 日 分钟
2023 年 5 月 18 日 分钟
2023年4月20日 分钟
2023年3月16日 分钟
2023年2月16日 分钟
2023年1月19日 分钟

• 埃尔莫尔县健康联盟 2024 年 12 月 - 2024 年 12 月
• 阿片类药物和解基金焦点小组发言 - 2024 年 11 月
• 博伊西退伍军人医疗中心资源 - 2024 年 9 月
• 爱达荷意识 - 校本心理健康 - 2023 年 11 月
• 爱达荷食物银行 - 2023 年 11 月
• 心理健康更新 - 2023 年 11 月
• 北点和阿什伍德康复服务 - 2023 年 11 月

• 烟草和 Vape 预防与戒烟 - 2023 年 11 月
• 青少年行为健康社区危机中心 - 2023 年 11 月

ECHC 药物使用/尼古丁相关资源：

• 药物使用
  • 爱达荷州无毒青少年:爱达荷州青少年峰会 2024 年将于 6 月 11-14 日举行。爱达荷州 2024 年青少年峰会将于 6 月 11 日至 14 日举行！您是否认识一位 8 至 12 年级的青少年，他（她）会从与积极影响者建立联系中受益，或者他（她）已准备好对他人产生积极影响？了解更多信息并申请参加爱达荷州青少年峰会 这里在 5 月 31 日前完成！
  • 山之家行为健康中心:位于山之家，可接受医疗补助、BPA 基金或自费的新患者。擅长领域：心理健康咨询、团体咨询、个案管理、药物滥用治疗、共患治疗。
  • 多耶尔-雷希望中心:举办庆祝和恢复活动。

• 尼古丁
  • 青少年资源
    • 了解 VAPE:爱达荷州公共电视台主办的 "青年知情反吸 "活动。
    • 阴霾背后: 全国青少年吸食毒品教育运动。
    • 我的生活 我的戒烟:针对青少年的基于文本的保密戒烟计划。
    • 这就是辞职: 针对青少年的文本戒烟计划。

• • 成人资源
    • KICK！你的渴望了解你的尼古丁:埃尔莫尔县居民可获得的与尼古丁教育、预防和戒烟有关的信息和资源。
    • 项目过滤器: 州烟草控制计划，成年人可在此获得行为支持和药物，以帮助他们戒除尼古丁。
    • 喘口气 "家长工具包： 帮助家长识别吸食器、孩子吸食的迹象以及如何与孩子谈论吸食和尼古丁的工具包。

• • 免费培训/网络研讨会

• • • 美国肺脏协会（INDEPTH）: 停学的替代方案，针对在校青少年的尼古丁教育计划。有兴趣成为主持人吗？了解更多信息，免费接受培训。
    • 家长反对吸食电子烟:草根、全国性、家长驱动的组织，旨在阻止儿童吸食和使用烟草。

• • • 家长行动: 家长教育有助于预防儿童吸毒。

ECHC 营养相关资源：

• • 营养获取
    • 爱达荷食物银行：食品援助定位器:查找食品储藏室地点、社区供餐地点，并了解有关背包计划的更多信息。
    • 爱达荷州西南老龄地区机构: 请与他们联系，了解在哪里为老年人提供聚餐服务，和/或获取老年人送餐服务。

• • 营养教育
    • 山之家公园与娱乐: 这里为社区成员举办营养教育和烹饪课程。包括 "冷冻狂潮 "和 "小厨师"。请查看季节性资源指南进行报名！
    • 烹饪事项: 为期 6 周的营养教育和烹饪课程，可针对家庭、青少年、儿童或成人进行调整！请查看 ECHC 日历，查找您附近的课程！

ECHC 心理和行为健康相关资源：

• • 心理/行为健康资源（埃尔莫尔县）

• • • 黄色长椅项目: ECHC 正在努力重新启动这一项目，其重点是打破围绕心理健康和自杀的污名化。从《圣卢克埃尔摩尔县资源指南》（2022 年）第三页开始阅读。 
    • 免费纳洛酮/处方安全用品: 订购纳洛酮、免费处方安全用品、药物失效工具包等！可以邮寄给您或在山之家 CDH 办事处领取！
    • 埃尔莫尔县心理和行为健康服务及支持团体列表

• • 心理健康资源（爱达荷州）

• • • 爱达荷危机与自杀热线:如遇心理健康危机，请随时拨打或发送短信 988（全天候服务）。 
    • 第四区危机中心  

• • • • 成人 (爱达荷之路)：致电 1-833-527-4747 或访问该中心（地址：7192 Potomac Dr. Boise, Idaho 83704 
      • 青年爱达荷之路电话：1-833-427-4747 或访问中心（地址：9196 W Emerald Suite 100 Boise, Idaho 83704 

• • • 枪锁和药物锁盒：联系 CDH（208-327-8592）或 在线订购
    • 卫生和福利部 行为健康资源
    •  爱达荷州 NAMI 资源
    • 增强爱达荷州的能力 - 存档网络研讨会
    • 爱达荷州复原力项目资源
    • 爱达荷州农业部 - 农业压力资源

• • 心理健康资源（全国）
    • 特雷弗项目:预防自杀和危机干预非营利组织，面向 LGBTQ+ 青年。
    • 预防自杀月

• • 免费培训 
    • 虚拟提问劝说转介 (QPR) 自杀守门员培训
    • 爱达荷州 ECHO 培训：预防青少年自杀系列
    • 圣路加健康讲座：帮助青少年改善心理健康和预防自杀 
    • QPR 和青少年心理健康急救培训