Fit and Fall Proof™ 课程正在进行中。由于名额有限,请在参加前联系 CDH 的 Fit & Fall Proof™ 协调员。
- 每 18 秒就有一位老年人因跌倒在急诊室接受治疗。
- 每 35 分钟就有一人因受伤而死亡(疾病预防控制中心)。
- 超过 90% 的老年人髋部骨折是由跌倒造成的。
这些令人警醒的数据正是 Fit & Fall Proof™ 健身计划诞生的全部原因。Fit and Fall Proof™ 健身计划旨在帮助老年人防止受伤,从而避免丧失独立性。课程参与者通过学习简单的运动来增强力量、平衡感和耐力,这有助于防止因年龄增长而发生意外跌倒。
当前的 Fit and Fall Proof™ 站点
健身和防坠落场所 - 2024 年 3 月
由于名额有限,请在参加前致电 208-327-8591!
地点 | 地址 | 时间 |
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博伊西拿撒勒人新希望教会 | 8585 W. Overland Rd. | 周一/周二上午 10:00 |
桥点教堂 | 2530 Broadway Ave. | 星期二/星期四上午 10:00 |
克洛弗代尔上帝教会 | 3755 S. Cloverdale Rd. | 周三/周五上午 9:30 对不起 - 班级已满 |
Commons 攀岩馆 | 4795 W. Emerald St. | 周一/周二上午 10:00 |
迪克-伊德利老年中心 | 690 W. Robbins Rd. | 星期二/星期五下午 1:00 |
花园城市图书馆 | 6015 N. Glenwood St. | 周二/周四上午 11:00 星期二/四中午 12:15 抱歉 - 两场会议均已满员 |
希尔维尤联合卫理公会教堂 | 8525 W. Ustick Rd.(第 4 消防站旁) | 星期二/星期四上午 8:30 |
黑泽尔湖分馆 | 10489 Lake Hazel Rd. | 周二/周四中午 12:00 |
图书馆!在 Cole & Ustick | 7557 W. Ustick Rd. | 周二/周四中午 12:00 |
图书馆在科里斯特 | 4724 W. State St. | 星期二/四上午 9:30 |
图书馆!在希尔克雷斯特 | 5246 W. Overland Rd. | 周一至周三上午 10:30 |
玫瑰圣母天主教社区 | 1500 E. Wright St. | 周一至周三上午 10:00 |
公园景观出租公寓 | 3110 Crescent Rim Dr. | 周一/周二/周五上午 9:15 |
圣马克天主教堂 | 7960 W. Northview St. | 周三/周五上午 10:00 |
圣阿尔本苏斯主校区 圣安吉拉厅 2 楼 | 1055 N. Curtis Rd. | 星期二/星期四下午 1:00 |
博伊西的梯田 位置暂停,即将返回 | 5301 E. Warm Springs Ave. | 星期二/星期四上午 9:30 |
乌斯蒂尔庄园 | 3275 N. Dalton Ln. | 周一至周五上午 10:00 |
胜利分馆 | 10664 W. Victory Rd. | 周二/周四中午 12:00 对不起 - 班级已满 |
威洛布鲁克协会 | 5601 Willowlawn Wy. | 星期二/星期四上午 10:00 |
地点 | 地址 | 时间 |
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班布里奇梅里迪安的凯登斯 | 3720 W. Sunny Cove St. | 周一至周五上午 10:00 |
伊格尔老人中心 | 312 E. State St. | 周一/周二/周五上午 9:00 |
圣使徒教堂 | 6300 N. Meridian Rd.E. Chinden 和 N. Meridian Rd. | 周一/周二上午 9:45 |
梅里迪安图书馆 | 1326 W. Cherry Ln. | 周一/周四上午 9:30 周一/周四上午 10:45 |
梅里迪安老年中心 - 已满员,请致电了解最新情况 | 1920 N. Records Wy. | 星期二/星期四上午 9:00 星期二/星期四上午 10:00 |
梅里迪安联合卫理公会 | 235 E. Pine Ave. | 周一至周四上午 10:45 |
明星 - 河畔小屋 | 960 S. Main St. | 周一/周二/周五上午 10:30 |
树城拿撒勒人教会 | 3852 N. Eagle Rd. | 星期二/星期四上午 10:00 |
地点 | 地址 | 时间 |
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库纳图书馆 | 457 N. Locust St. | 周一/周二上午 9:30 周五上午 11:30 |
地点 | 地址 | 时间 |
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爱达荷市/博伊西盆地老年中心 | 102 Bear Run Rd. | 星期二/星期四上午 10:00 |
花园谷老年中心 位置暂停,即将返回 | 261 S. Middlefork Rd. | 周二/周四下午 3:00 |
麦考尔老年公民中心位置暂停使用,即将恢复使用 | 701 N. 1st.St. | 周二/周四下午 3:30 |
地点 | 地址 | 时间 |
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山之家公园和娱乐中心 | 795 S. 5th.W. St. | 周一/周二/周五上午 10:00 |
三岛老年中心 | 492 E. Cleveland Ave. | 星期二/星期四上午 10:30 |
Fit and Fall Proof™ 志愿者机会
我们正在寻找 Fit and Fall Proof™ 运动领队! 课程持续 45-60 分钟,每周两到三天,为期 10 周。您将获得免费培训和支持。
作为志愿领队,您将带领爱达荷州 65 岁及以上的老年人进行标准锻炼,以改善他们的健康和平衡状况。
- 丰富他人的生活。
- 改善身心健康
- 加强目标感和社会联系。
- 磨练意志
- 通过指导他人,提高你的领导技能,建立你的自信。
如需成为志愿者或了解更多信息,请致电 208-327-8591 联系 CDH 的 Fit and Fall Proof™ 协调员。
发布/更新
中心区卫生部开展结核病调查
中心区卫生局(CDH)正在调查博伊西州立大学校园内一名居民的肺结核(TB)疑似病例。此人自 2023 年 12 月 15 日以来一直未在博伊西居住或就读于博伊西州立大学。
爱达荷州再次出现麻疹病毒卫生机构强调接种疫苗的重要性
爱达荷州卫生福利部(IDHW)和爱达荷州疾病预防控制中心(CDH)宣布,自去年以来,爱达荷州首次有两人被确诊感染麻风腮病毒。调查仍在进行中,但两人都报告说曾到州外旅行,这可能与这些诊断有关。两名被确诊感染麻疹腮腺炎的患者均为艾达县居民。